Posta bilder för dricka kaffe och minska mängden urinsyra i blodet

Dricka kaffe och minska mängden urinsyra i blodet

Jag hittade en amerikansk rapport 2006, som såg på effekten av kaffe, te och koffein har på urinsyra. Urinsyra är vi inte glada över att ha för mycket av kroppen när den går in i blodet och gör smärtan runt de olika lederna.

Studien tog grundval av 14 758 personer i minst 20 år, baserat på svar i "Tredje National Health and Nutrition Examination Survey (1988-1994)". De undersökte sambandet mellan kaffe, te och koffeinintag i förhållande till mängden av urinsyra. De undersökte också förhållandet mellan "hyperurikemi", som jag tyvärr inte riktigt vet hur man ska översättas till danska, men såvitt jag kan förstå, det är termen för när man har "mer än för mycket" urinsyra i det (mer än 7,0 mg / dl för män och mer än 5,7 mg / dl för kvinnor).

Resultatet kommer troligen att glädja många kaffedrickare. Det visar sig att nivån av urinsyra minskade samt öka intaget av kaffe. Nu blir det lite tekniskt, så jag hoppas att jag har förstått saken rätt (men kolla det engelska källan innan du sätter en kanna kaffe över!). De som konsumerade 4-5 koppar kaffe om dagen hade 0,26 mg / dl urinsyra är mindre än de som drack inget kaffe. Och de som drack mer än 6 koppar per dag, var 0,43 mg / dl urinsyra mindre.

Det finns en liten skillnad om det är koffeinfritt kaffe, men koffein i sig skulle ha någon inverkan på mängden urinsyra, som också hade något inflytande.

Nu har jag fortfarande inte ens vet vad mitt nummer för urinsyra (mg / dl), så jag inte riktigt har någon aning om vad skillnad det gör att dricka dessa 4-6 koppar kaffe om dagen, när du har gikt. Jag kommer naturligtvis tillbaka när / om jag reda på numret för mig.

Skål!

Källa: Kaffe, te och koffein och serumurinsyranivån: Den tredje nationella hälsa och nutrition undersökning undersökning

Var innehållet användbar? Dela det med andra:

Relaterade artiklar:

comments… add one now } {0 kommentarer ... lägga en nu}

Lämna en kommentar

trackback } {1 track}

Tidigare inlägg:

Next post: