Obraz po zaleceń żywieniowych przez podagrę - wymagana jest ścisła dieta?

Porady dietetyczne przez podagrę - wymagana jest ścisła dieta?

Jest powiedziane, że jest to stosunkowo wysoki wskaźnik żywności i napojów oraz rozwoju dny moczanowej. W dawnych czasach, dna nazywa "królestwo choroby" i był związany z nadwagą powodu. Wysokie spożycie alkoholu i tłustych. Choroba występuje nieco szerzej niż ich własny, ale większość mężczyzn (90%) między 40 a 50 lat.

Jednak powiedziano mi przez lekarzy, że obecnie nie ma potrzeby, aby przejść na ścisłą dietę, skoro masz takie dobre lekarstwo na nim na własną rękę, a może obniżyć stężenie kwasu moczowego w organizmie. Jednocześnie mam od kilku lekarzy nie zaleca się unikanie czerwonego wina i czerwone mięso. Co go tak jak "wyzwalania" ataki mogą się różnić od osoby, ale żywności, które mają wysoką zawartość puryn, na ogół będzie to dobry pomysł, aby wyciąć z powrotem, jeśli masz dna i albo nie zażywać leki zapobiegawcze lub będzie pomóc lek na trochę. Ale to jest tak jak powiedziałem, waha się od osoby do osoby, co można umieścić na zajęcia w czasie - to nie musi być nawet żywność, coś tak zdrowe, jak utrata masy ciała i aktywności fizycznej nie jesteś przyzwyczajony, może być również przyczyną.

Jeśli chcesz spróbować, aby utrzymać w ryzach kwasu moczowego poprzez żywność, wówczas zaleca następujące wskazówki dietetyczne (pojawia się coraz więcej informacji, ale myślę, że po to najważniejsze):

  • Unikaj zbyt dużo cukru. Fruktoza z cukru może zwiększyć się tworzenie kwasu moczowego. Sok jabłkowy zawiera pewne fruktozę i niektórych produktów cukierki bez cukru.
    -
  • Unikaj żywności z gærekstrak takie. produkowane bulion towarów i klopsiki.
    -
  • Podroby takie jak wątroby, nerek i grasicy może również zwiększyć zawartość kwasu moczowego. Nie tak złe produkty, takie jak groch, fasola, sardynki, ikry dorsza i buliony.
    -
  • Żywności bogatej w białko, takie jak mięso, również zwiększa kwasowość moczu.
    -
  • Duże spożycie kalorii może również przyczynić się do zwiększenia stężenia kwasu moczowego, więc sensu i postępuj ogólnej zdrowej i zbilansowanej diety.
    -
  • Pij dużo wody, ponieważ zmniejsza ryzyko kamieni kwasu moczowego i może przyczynić się do "umyję czyste" (jeśli można tak powiedzieć). W tym samym czasie najlepiej unikać alkoholu, ponieważ nawet niewielkie ilości piwa, wina i napojów spirytusowych, może mieć negatywny wpływ na stężenie kwasu moczowego.

Generalnie, otyłość nie jest zaletą, więc jeśli masz nadwagę, może to być bardzo dobry pomysł, aby przyjrzeć się swojej diecie i zobaczyć, czy mogą zostać utracone 1-2kg miesiąc tylko poprzez kilka małych prostych zmian w jej dieta. Można to zrobić.

Ale znowu, nie ma leków na rynku jako takiego. allopurinol, która ma na celu również zmniejszenie stężenia kwasu moczowego - bez niej jako takiej potrzeby, aby przejść na ścisłą dietę. Jak wiele, myślę, że tylko badanie krwi może wykryć - co jakiś czas.

Wrócę, gdy wiem więcej ...

Czy treść przydatna? Podziel się z innymi:

Powiązane artykuły:

comments… read them below or add one } {6 komentarzy ... przeczytaj samym sobą poniżej lub dodać jeden}

Ulf 22 listopada 2011 na 15:33

"Sjukdomen förekommer Något bredare än sina Egna"
VAD to oznacza? Czy duński?
mvh
Ulf

Odpowiadać

Webmaster 28 maja 2012 na 13:54

Witam Ulf,

Jest to prawdopodobnie tłumacz nie dość dowiedzieć się Danish - tłumaczenia niestety dzieje się automatycznie, więc polecam do zapoznania się z duńską wersję, jeśli rozumiesz języka duńskiego.

Odpowiadać

Claus Jensen 28 maja 2012 na 13:46

Ja sam przetrwał wiele z dna, więc byłem wtedy bardzo szczęśliwy, aby znaleźć swój blog i usłyszeć trochę z innego, walczy z nim.

Osobiście mam długie okresy choroby może utrzymać się wyłącznie z diety. Ponieważ to było najgorsze, również Allopurynol, ale ja po prostu uważam, że tabletki były niewielka część zmian, jakie nastąpiły. Byłem mierzona moje poziom kwasu moczowego we krwi kilka razy, zarówno poszło dobrze i gdy było naprawdę źle, i to ogromnie zróżnicowana. Tak więc wygląda na to, że moje ciało dobrze może rozbicie go, dopóki nie poszedł zupełnie nieczytelny.

Mam prowadził dziennik, jak źle Miałem go i jadłem przez dłuższy czas, aby zobaczyć, czy nie było pewne wzorce. A dla mnie są dwie rzeczy, które wyraźnie były gorsze od innych: kiedy byłem picia wina i jedzenia dużo cukru, a potem przychodzi ból! Oni również, jeśli mieszkam zbyt dobrze z steki i czerwonego wina w terminie, ale będzie dużo więcej za.

Więc dla mnie to pocieszające, aby pamiętać, że dieta sama może to zrobić. Fakt, że nie zawsze mają kręgosłup żyć tak zdrowe, jak powinienem, że uważam więc czasem, gdy budzę się w środku nocy z palca, który mówi mi, ...

Odpowiadać

Webmaster 28 maja 2012 na 13:58

Cześć Mikołaj,

Dzięki za komentarz - i przykro słyszeć, że jesteś jedną z "szczęście" z dna!

Po I jakiś czas temu zmienił lekarza i dostał zrobione testy części, nikt nie potwierdził, że sam cierpiał na podagrę - ale moje numery we krwi jest zbyt wysoki, więc myślę, że jestem na ryzyko zachorowania go przed lub temu, więc jestem 300 mg allopurinol codziennie i to trwa, że ​​kwas wieku moczowego w dopuszczalnych granicach.

Jeśli możesz rozwiązać go z dietą, że jest w porządku, ale jak mówisz, to może być trudne, aby zawsze żyć jak zdrowy - i trochę ludzi, ciało ma tylko astygmatyzm sprawia, że ​​musisz użyć pigułki utrzymać kwas moczowy w ryzach.

Gdy brakuje trochę motywacji, aby jeść zdrowo, możesz zawsze myśleć o tym, że w ciągu roku jest 98-99% wszystkich komórek w organizmie wymienić - czy naprawdę poczuć się jak twoje ciało jest zbudowane przez McDonalds, słodycze i chipsy? :)

Powodzenia!

Odpowiadać

ra 01 lipca 2012 na 13:52

Bardzo Dobre tłumaczenie;]

Odpowiadać

Webmaster 01. lipca 2012 na 13:56

To tłumaczenie maszynowe (Google Translate), więc dlatego jest to dalekie od doskonałości, niestety.

Odpowiadać

Zostaw komentarz

Poprzedni post:

Następna wiadomość: