Lähetä kuva Juo kahvia ja vähentää virtsahapon veressä

Juoda kahvia ja vähentää virtsahapon veressä

Löysin amerikkalainen raportti vuonna 2006, jossa tarkasteltiin vaikutus kahvia, teetä ja kofeiinia olla virtsahapon. Virtsahappo ei emme ole tyytyväisiä olevan liikaa kehon, kun se menee vereen ja tekee kipua ympäri eri nivelet.

Tutkimus kesti perusteella 14 758 henkilöä vähintään 20 vuotta, joka perustuu vasteita "kolmannen National Health and Nutrition Examination Survey (1988-1994)". He tutkivat suhdetta kahvia, teetä ja kofeiinin saanti suhteessa määrään virtsahapon. He myös tutkinut suhdetta "hyperuricemia", jota en valitettavasti oikein tiedä miten olisi käännetty tanskaksi, mutta sikäli kuin ymmärrän, se on termi, kun yksi on "enemmän kuin liian paljon" virtsahapon se (yli 7.0 mg / dl miehillä ja yli 5,7 mg / dl naisilla).

Tulos luultavasti ilahduttaa monia kahvia juovat. On käynyt ilmi, että taso virtsahapon laski sekä lisäämällä saanti kahvia. Nyt se saa hieman tekninen, joten toivon, että ymmärsin oikein (mutta tarkista Englanti lähde ennen kuin laitat potin kahvia yli!). Ne, jotka kulutetaan 4-5 kupillista kahvia päivässä oli 0,26 mg / dl virtsahapon vähemmän kuin ne, jotka joivat ei kahvi. Ja ne, jotka joivat yli 6 kupillista päivässä, oli 0,43 mg / dl virtsahapon vähemmän.

On vähän eroa, onko se on kofeiiniton kahvi, mutta kofeiini itsessään pitäisi olla mitään vaikutusta määrään virtsahapon, kuten myös ollut vaikutusta.

Nyt en vieläkään edes tiedä, mitä minun numero virtsahapon (mg / dl), joten en todellakaan ole mitään käsitystä, mitä eroa siinä juoda nämä 4-6 kuppia kahvia päivässä, kun olet saanut kihti. Aion tietenkin takaisin kun / jos saan selville numero minulle.

Kippis!

Lähde: Kahvi, tee, ja kofeiinia kulutuksen ja seerumin virtsahapon tason: kolmas kansallinen terveys- ja ravitsemus -tutkimuksen

Oliko sisältö hyödyllinen? Jakaa sen muiden kanssa:

Aiheeseen liittyviä artikkeleita:

comments… add one now } {0 kommenttia ... lisätä yhden nyt}

Jätä kommentti

trackback } {1 trackback}

Edellinen viesti:

Seuraava viesti: